バイシクルクラブ フォーム理論

バイシクルクラブ フォーム理論

バイシクルクラブがここ数ヶ月連載しているフォーム理論が面白い。

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身体が重いので軽くしたい

先日の屈辱から数日経って筋肉痛がおさまったので、再びランニング。

前回の反省を踏まえて無理せず走ってキロ5分半で5km弱。走れはするが、もうどうにも身体が重い。鉛を背負って走っているかのようだ。

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ペダリング考察11:3本ローラーに必ず乗れるたった1つの方法

ペダリング考察11:3本ローラーに必ず乗れるたった1つの方法

ペダリング考察シリーズ

こんな表題にするとSEO対策に良いらしい。

なお、必ずというのは私と、ロードバイクにほとんど乗ったことのない妻がこの方法で3本ローラーにすぐ乗れるようになりましたよという意味なのであしからず。私も、この方法で乗れるようになるまではこんなもん乗れるかバカヤロー‼状態だった。

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